Лечение на епикондилит на лакътната става по народни средства у дома

Често можете да чуете, че народните средства, използвани за лечение на определена болест, помагат да се отървете от болестта заедно с лекарствата. Това не е съвсем вярно. Фолк средствата могат да се използват като спомагателен метод на лечение. Ние предлагаме няколко такива домашно приготвени рецепти, които препоръчваме да се използват народни средства като ефективно лечение за епикондилит на лакътната става.

Компресите се разделят на студени и топли (затопляне). Назначава ги и ги прилага с подходящи указания. Студените компреси са парчета лед, покрити с пластмасова бутилка. Такъв компрес се нанася върху мястото на нараняване (в нашия случай, лакътя) и се увива с кърпа. Когато се наранят през първите няколко часа, на всеки 15–20 минути се прилага студен компрес. Освен това е необходимо пациентът да се лекува само със суха топла топлина. Това може да е увиване на одеяло, одеяло, топли вълнени чорапи.

Какво е патология

Лакътният епикондилит е сериозно възпаление, което засяга мускулите, прикрепени към костите на предмишницата. Постепенно патологичният процес може да се разпространи допълнително, така че е желателно лечението да започне възможно най-скоро.

Лакът епикондилит обикновено има следните симптоми: силна болка в засегнатия лакът, както и чувство за скованост при движение. Причината за развитието на заболяването е травма, постоянно прекомерно натоварване. Особено често болестта се среща при спортисти: голфъри, тенисисти.

Лечението на епикондилита на лакътната става се извършва по такъв план: за начало болката трябва да се елиминира, да се премахне възпалителният процес, лактите да се възстановят до нормална подвижност, както и максималното количество почивка до пълното възстановяване.

Важно е! Възможно е да се лекува епикондилит, който се развива вътре в лакътната става, у дома с използването на народни средства. Това обаче не означава, че не трябва да отидете на лекар. В края на краищата, пациентът не може да направи точна диагноза самостоятелно.

Сортове на болестта

Епикондилит може да се класифицира по следния начин:

  1. Странично. Причината за появата му е удължено сгъване и удължаване на лакътя. По-често се среща при хора на възраст 30-50 години. Страничните епикондилити имат следните симптоми: силна болка по време на движение на ставата, патологична подвижност или значителна скованост, наличие на възпаление. Лечение на народни средства в този случай включва използването на масло от дафинов лист, компреси от отвара от конски киселец, както и баня с морска сол с добавянето на борови шишарки.
  2. Медиален епикондилит на лакътната става. Тази форма на патология възниква от постоянното функциониране на предмишницата. Симптомите на тази форма са почти идентични с предишните: възпалителния процес, силен болков синдром, дори и с най-малкото движение на ръцете.

Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

Във всеки случай лечението може да се направи у дома. Можете да използвате народни средства. Но преди това трябва да посетите лекар, който също може да добави лекарства към терапията.

Какви са противопоказанията за употребата на народни средства? За да се елиминира епикондилит на лакътя, най-често липсват народни средства. Въпреки това, те не винаги могат да бъдат използвани. Има такива противопоказания за тяхното използване:

  1. Затоплящите компреси не могат да се прилагат в периода на остро заболяване.
  2. Ако пациентът има алергична реакция към някой компонент в бульона, тогава той трябва да бъде изключен от рецептата или напълно да се откаже от инструмента.
  3. Трябва да се внимава и при употребата на алкохолни тинктури.

Лечението трябва да се извършва в съответствие с всички правила за производство и използване на народни средства.

Ефективни рецепти

Ако човек усети най-малките симптоми на епикондилит на лакътната става, той трябва незабавно да се консултира с лекар. Лечението на народни средства за много заболявания на ставите често има положителен ефект, така че трябва да имате предвид най-полезните рецепти, които наистина могат да помогнат:

  • мехлем от корените и листата на гърба. Тези части на растението се вземат в равни пропорции. Вие ще трябва повече растително масло (можете да слънчоглед) и течен мед. В малък хоросан, разтрийте корените и листата на тревата и постепенно изсипвайте меда и маслото в тази смес. Това трябва да се прави, докато сместа не се превърне в хомогенна маса. Приготвеният инструмент се нанася върху чиста марля и се нанася върху засегнатата област. За по-голям ефект е желателно да се завърже лакътната става с топъл шал. Компресията ще трябва да поддържа един ден. Лечението с народни средства не вреди само ако се спазват всички правила за приготвяне на състава,
  • синя глина. Прахът трябва да се смеси в равни пропорции с вряща вода. След като температурата на сместа стане поносима за кожата, тя трябва да се постави върху парче плат и да се нанесе върху лакътя. Не мислете, че прекалено горещият компрес ще бъде полезен и ефективен. В някои случаи може да навреди. За добър ефект засегнатата лакътна става трябва да бъде вързана с шал. Поддържа компреса на ръката, за да се охлади напълно. Необходимо е процедурата да се извършва два пъти дневно през седмицата.

  • Лечението на болката може да се извърши с лаврово масло. За неговата подготовка се нуждаете от 4 супени лъжици. л. сухата суровина е добра за счупване и се налива чаша слънчогледово масло. Сместа трябва да бъде настоявана най-малко за една седмица, след което тя просто се втрива в болката в раната,
  • зелен чай. Лечението на епикондилит с това народно лекарство се извършва в острата фаза, когато болният синдром е възможно най-силен. Зеленият чай трябва да бъде голям лист. Необходимо е да се приготви силна напитка в размер на 1 чаша. Течността се филтрира, изсипва се в специални форми за кубчета лед и се поставя във фризера. Лечението е много просто: този лед трябва да се прилага върху лезията до пълно топене,

  • епикондилит може да се лекува с компреси с тинктура с конец. За неговата подготовка е необходимо да се напълни един литър буркан със суровини, който се пълни с водка. Необходимо е да се настоява сместа за най-малко една седмица. За да използвате такъв инструмент е много проста: трябва да накиснете парче плат в тинктурата и да го прикрепите към болната става. Ако водката е твърде висока или кожата на пациента е много чувствителна, тогава съставът трябва да бъде леко разреден с вода,
  • Епикондилитът вътре в лакътната става може да се лекува и със солни вани. За да направите това, се налива една супена лъжица морска сол с един литър вода. Когато водата е леко топла, спуснете лакътя в течността. Времето на процедурата е 30 минути. Желателно е да се обгърне ставата след баня с топъл шал.

Това са всички особености на народното лечение на лакътния епикондилит. Благослови те!

История на произход и описание

Концепцията за "тенис лакът" в западните страни е свързана с основната причина образуване на епикондилит - хронично претоварване на цялата предмишница. Честите циклични повторения на същите движения влияят негативно на състоянието на триенето на сухожилията, костите и периоста. С развитието на заболяването настъпва дегенерация на определени части от радиалната кост. Това заплашва да предизвика стилоидит, хронична болка по време на движение на ставите.

Общият ход и развитието на болестта са леки. Заболяването е пряко свързано със степента на износване на предмишниците и се развива до 40−60 години. Първо, на доминиращата ръка се образува епикондилит, ако човек работи едновременно с двете ръце, възможно е развитието му на двете ръце.

Причини за развитие

Най-често това заболяване се формира при тези, които често трябва да повтарят същото действие с предмишницата. Писатели, пианисти, шофьори и тенисисти са изложени на риск. За тези категории хора проблемът с болния лакът е неизбежен и се проявява на 40-годишна възраст.

Причината е прекомерното износване на тъканите и лошото им заздравяване. Амортизацията се натрупва с течение на времето. Степента и интензивността на щетите играят голяма роля в сравнение с продължителността. Остри пристъпи и опъвания водят до по-голямата част от епикондилит. Повтарянето на същите упражнения в спорта също води до проблеми.

Симптоми на заболяването

Проявите на болестта лесно се забелязват на всеки етап от развитието. Причините за развитие на болка и дискомфорт не са толкова много. Трябва да отидеш в болницата с развитието на следните симптоми:

  1. Болка във външната част на лакътната става (латерален епикондилит).
  2. Омекотяване на мускулната тъкан и епител в страничната версия.
  3. Болки при хващане и кръгови движения на ръката, особено при удължаване на дланите и аксиално усукване на ръката. Има също така и при вдигане на тежести.

Сред симптомите, свързани с болестта, има нарастваща болка в лакътя, предмишницата и ръката, болка с аксиална ротация на ръката, слабост в предмишниците, дискомфорт по време на треперене и схващане, липса на сила за повдигане на светли предмети.

Диагностициране на лакътния епикондилит

Диагнозата се поставя след преглед от травматолог или терапевт. Лекарят провежда серия от клинични тестове, създаващи натиск върху лакътя и мускулите на предмишницата, принуждавайки пациента да прави различни движения с лакътя, ръката и ръката. Пример за диагностичен процес е просто упражнение: при пълно удължаване на лакътя има меки зони. Също така, пациентът се оплаква от болка при работа с четка.

Рентгенографията на лакът ви позволява да оцените по-точно естеството на заболяването. Патологията може да се развие в резултат на сериозно нараняване, навяхване или фрактура. Дори тежката контузия може да се развие в епикондилит. Откриването на нередности и характерни промени в тъканите е възможно не само с помощта на рентгенови лъчи, но и с ЯМР, но магнитно-резонансните изображения рядко се използват поради високата му цена.

Основните методи на лечение

Ulnar епикондилит, лечение на народни средства който е индивидуален в природата, реагира добре на терапията. Ефективни рецепти:

  1. Играч на тенис. Тази латерална форма на заболяването се характеризира с болка при огъване, развива се чрез ограничаване на подвижността на лакътя и възпалителните процеси. За лечение на епикондилит народни средства, използвани дафинов лист и конски киселец. Намаляване на възпалението се извършва с помощта на вани с морска сол, използва се инфузия на борови шишарки или разтвор на прополис.
  2. Лакът на голфа. Медална форма. Придружени от силна болка при малки движения, почти всички движения на предмишницата, лакътя или ръката причиняват дискомфорт. Болката може да бъде отстранена чрез прилагане на компрес с инфузия на листа от бреза и каланхое. Можете да добавите глина или кал.

Ако пациентът лакътни латерален епикондилиттрябва да се придържаме към прости съвети:

  1. Не охлаждайте лакътя си. Съкращаването на порите на кожата води до увеличаване на болката. След като сте в студ, лакът и ставите ще болят повече от обикновено.
  2. Вземете топли бани вместо душ, това помага да се отпуснете и да намалите интензивността на болката.
  3. Не пийте кафе и силен чай. Тези напитки увеличават чувствителността на нервите, меките тъкани и влияят неблагоприятно върху здравето.

Рецепти на традиционната медицина

Рецептите могат да се разделят на предназначени за намаляване на болката при артроза, в мускулите и за контрол на възпалителните процеси. Възможно е епикондилит да се лекува с народни средства у дома, но първо трябва да се консултирате с лекар.

Ефективни рецепти за намаляване на болката в ставите и костите:

  1. Овесен компрес Сварете малко количество овесена каша (за 200-250 г вода достатъчно 30-40 г люспи). В дебел бульон навлажнете компреса и го нанесете върху лакътя. След половин час болката трябва да изчезне.
  2. Успокояващ мехлем от билки. Вземете 1 чаена лъжичка. сладка детелина, жълт кантарион, хмел и подбел. Раздробява се в фин прах и се смесва с 50-60 g вазелин. Мехлемът може да се използва веднага след производството. Нанесете върху лакътя с тънък слой, покрит с кърпа, за да се затопли за 30-40 минути. Този мехлем може да излекува всяка болка в мускулите.
  3. Билкова инфузия. Листата и стъблата на обичайния див розмарин се смесват с малко количество смес от детелина, мащерка, репей, хмелни и хвойнови плодове. Изсипете сместа със студена вода и я оставете да стои 10-12 дни в защитено от слънчева светлина място. Щам и се прилага за триене.
  4. Инфузия върху ядки. Използват се кестени, орехи и техните цветя. Суровините се наливат 40% разтвор на алкохол и настояват 14−16 дни. Използвайте за затопляне на триенето.

За намаляване на мускулните болки:

  1. Дневен терпентин. Смес от 1 част терпентин, 1 част ябълков оцет и 5 части цялото яйце. За болки в мускулите или след нараняване може да се приложи компрес, за да се облекчи състоянието.
  2. Компресиране на зеле и прополис. Обичайният лист от зеле е леко надраскан с вилица, така че сокът започва да се откроява. Поставете листа върху равна повърхност и го преобърнете с нормална точилка. След това вземете разтвор на прополис и нанесете тънък слой върху лакътя, увийте листото от зеле, увийте филм, затоплете с кърпа и оставете за няколко часа.
  3. Вземете платнена торба с груба сол, топлина на батерията или във фурната (можете дори в микровълновата). Нанесете на болезненото място. След затопляне отидете в леглото.
  4. Парафинова маска. Разтопете парафиновата свещ и нанесете с тънка четка върху лакътя в 2-3 слоя. Завийте това място с тънък филм и одеяло, задръжте за 30-40 минути.

Топлината може да третира почти всички ставни проблеми.

Контрол на възпалителния процес:

  1. Мехлем от черен оман. Животинските мазнини или вазелинът се смесват с пюре от черен камък в блендер. Редовно нанасяйте маз. Това ще помогне да се намали интензивността на възпалението.
  2. Тинктура върху шишарки. Смесете прополиса и морската сол във водата, поставете конусите в него и го натиснете надолу с товар, така че да не плават. Настоявайте седмица. Използвайте инфузия, за да намалите възпалението в лакътя.
  3. Лукната обвивка. Увийте голям лук във фолио с люспите и печете в гореща фурна, докато омекне, намажете и добавете мазнина или вазелин, за да получите дебел мехлем. Увийте масата в тензух и нанесете на лакътя за 20-30 минути няколко пъти през деня.
  4. Тинктура от ехинацея. Цветя се налива 200 г медицински алкохол, настояват за една седмица, се разрежда до 40-50% и се прилага за затопляне компреси. Кандидатствайте за 2-3 часа на ден, можете да оставите за през нощта.

Народните средства могат и трябва да се комбинират помежду си за максимален ефект. За лечение на епикондилит на лакътната става с народни средства е необходимо да се използват анестетици и противовъзпалителни инфузии за комплексно лечение. Използвайте народни средства с физиотерапия и лекарства. Не забравяйте за силата на топлината.

Клинични симптоми

Преди да започнете да лекувате болестта, трябва да определите вида на епикондилит, който се среща в 2 форми: външна (странична) и вътрешна (медиална).

Развитието на външен епикондилит (симптом на "тенис лакът") се среща най-често при мъже над 40-годишна възраст и е придружено от възпалителен процес от външната страна на ставата. Изключително рядко възпаление на сухожилията, осигуряващо функцията на огъване и удължаване на ръката, се характеризира с вътрешен епикондилит. Важно е да се има предвид, че два вида на това заболяване не се случват едновременно.

Основните симптоми на епикондилит се изразяват със следните прояви:

  • наличието на болка в лакътя,
  • хиперемия и оток на възпалената област,
  • остра болка при докосване на латералния епикондилат на областта на лакътя,
  • мускулна слабост
  • трудности при нормални движения на ръцете,
  • невъзможност за завъртане на ръка.

Ако имате такива симптоми, трябва да потърсите професионална медицинска помощ и едва след това да продължите с терапевтични мерки. Въпреки това, трябва да се има предвид, че в началния етап на развитие, народни средства за лечение на епикондилит са доста ефективни.

Тактика за общо лечение

Лечението на епикондилит се избира индивидуално, в зависимост от общото състояние на пациента, професионалната активност, както и от характера на болковия синдром.

Основните цели на традиционната терапия са:

  • отстраняване на болка
  • възстановяване на съвместното движение,
  • нормализиране на кръвообращението и метаболитните процеси,
  • предотвратяване на вторични лезии в областта на ставата.

От голямо значение е осигуряването на функционалната почивка на засегнатия крайник с помощта на устройства като стегнат еластичен бинт, ортеза на лакътната става и специална превръзка. За повишаване на ефективността, обездвижването трябва да се поддържа в продължение на 10 дни, след което се препоръчва постепенно преминаване към измерване на упражненията и сложна физическа терапия.

Компресирайте със зелен чай

За приготвяне на студен компрес от зелен чай се нуждаете от 1 ч. Л. зелен чай и 1 чаша вряща вода. Напълнете листата с вода, затворете капака и оставете да се охлади. Получената отвара (не можете да филтрирате) се изсипва в пластмасова бутилка или се изсипва ледена форма и се поставя във фризера.

2. Масло от залив

Като мелене, можете да използвате смес от 200 мл слънчогледово масло и 4 супени лъжици. лъжици земен залив. След това сместа се отстранява на топло, тъмно място за 1 седмица, така че лавровият да даде всичките му полезни качества на маслото. В бъдеще приготвената смес се втрива ежедневно по болезнената област, докато се получи желания резултат.

Конски кисел кон

Ако лекарят препоръчва лечение на епикондилит народни средства, ние препоръчваме да използвате тази рецепта.

Състав: конски киселец, 0,5 литра водка, сух буркан. Начин на приготвяне: Напълнете буркана с корени от киселец, напълнете я с водка до ръба и след това плътно затворете капака. Поставете да настоявате в тъмно място за 10 дни. Когато овлажнявате марля с инфузия, нанесете върху възпалената става през нощта, след като я увийте с топло одеяло.

Рецепта 1. Конски кисел кон

За да направите компрес, трябва да вземете един буркан с литър и да го напълните до ръба с трева. Изсипва се с бутилка водка и се поставя на място, недостъпно за светлина. След 10 дни тинктурата трябва да се получи. Накиснете кърпа в получената течност и я нанесете върху засегнатия участък по време на нощния сън.

Рецепта 2. Триене на лаврово масло

Ако не можете да получите готовия инструмент, можете да го направите сами. За да направите това, вземете чаша слънчогледово масло и добавете към него 4 супени лъжици натрошен лист. След като сместа се разбърка добре и се отстрани за 7 дни на тъмно и топло място, така че листата дават своите полезни свойства. След определеното време, масло тинктура, за да получите и разтривайте всеки ден в лакътната става.

Рецепта 3. Студено зелен чай компрес

За да намалите болката и да намалите възпалението, можете да използвате зелен чай. Трябва да вземете една супена лъжица чай от голям лист, налейте чаша вряща вода и настоявайте да се охлади напълно. След това чайът трябва да се филтрира и получената течност се изсипва в найлонови торбички и се поставя във фризера.

Когато течността се втвърди, тя трябва да се отстрани от торбата и да се постави на възпалено място. Можете да го фиксирате с превръзка или друга тъканна превръзка. Когато ледът се разтопи, процедурата може да се повтори. За да се намали подуването и да се облекчи възпалението, компресът трябва да се направи за 3-4 дни.

Рецепта 4. Топла синя глинена обвивка

Тъй като този метод включва излагане на засегнатата става със загряване, процедурата трябва да се извърши, когато е преминала острата фаза на заболяването. Трябва да вземете същото количество синя глина и вряща вода. Смесването е важно до гладкост. Когато сместа е охладена леко, но все още ще остане гореща, трябва да го изложи на марля, сгънати в два слоя. Тази импрегнирана дължина трябва да се увива около лакътя на пациента и допълнително да се изолира отгоре с помощта на всеки вълнен продукт.

Глината трябва да се съхранява, докато се отдели от топлината. След това загряването трябва да се повтори. През деня трябва да направите три процедури за две обвивки. Курсът на лечение е 7 дни.

Рецепта 5. Мехлем от бекон и черен оман

Парче мазнина с тегло 200 грама трябва да се разтопи във водна баня и след това да се прецеди получената мазнина. Той ще се използва като основа за мехлем. Comfrey трябва да вземат около 100 грама (като се използват само пресни корени на растението), кайма и се смесва със студена грес. Разбъркайте, докато сместа се сгъсти. Когато това се случи, трябва да го сложите в стъклен буркан, да го покриете и почистите за няколко дни в хладилника. Преди употреба, малко количество от сместа се загрява и гъстата течност се накисва с получената течност. Обръща се с болки в лакътя, върху нея се полага слой хартия, след което допълнително се затопля с вълнен шал. Когато са изминали два часа, компресът може да бъде премахнат. Няма ограничение във времето за тази процедура. Мехлемът може да се използва, докато болката не премине и възпалението не спадне.

Рецепта 5. Маслото се компресира с черен оман и пчелен восък

За приготвянето на този инструмент ще са необходими пресни листа и корени на растението. След това трябва да вземете масло: маслиново или слънчогледово масло и да го затоплите. Докато маслото не кипи, към него се добавят натрошени части на растенията. Когато сместа е равномерно смесена, трябва да изключите топлината и, като покриете чиниите с дебел плат, оставете да изстине. По това време можете да направите восък. Тя може да бъде разтрошена по няколко начина, или с помощта на комбайн или месомелачка.

Ако нито едната, нито другата е под ръка, можете да използвате обикновен нож. Докато маслото не е напълно охладено, към него се добавя пчелен восък и се смесва добре. След това трябва да премахнете сместа в хладилника и след ден можете да започнете да използвате. Когато няма време, не можете да нанесете компрес, а само да загреете маслото в ръката си и да го разтрийте в болката.

Рецепта 6. Компресиране на сок от чесън

Чесън или трябва да се настъргва на фина ренде, или да прескача през преса. От получената суспензия трябва да изстискате сока и да го смесите с равно количество зехтин. Кожата на лакътната става трябва първо да се смаже с дебел крем, след което да се напои с марля в получената смес от чесново масло и да се нанесе върху възпаленото място. С такава превръзка трябва да прекарват поне половин час. Процедурата се повтаря всеки ден в продължение на две седмици.

Рецепта 7. Тави с листа от бреза

Тази процедура спомага за облекчаване не само на болката, но и на възпалението. За да се подготви банята, трябва да събере млади листа от бреза, да ги напълни с вода и да ври в продължение на 5 минути. По избор, можете да добавите към получения бульон морска сол. След като се извади от топлината, течността трябва да се източи, но листата не трябва да се изхвърлят. След като изсипаха отвара в удобен контейнер, трябва да изчакате приемлива температура и да сложите лакът в нея. Процедурата трябва да се извърши дотогава, докато водата не стане стайна температура. Останалите брезови листа могат да се използват като компрес, увивайки лактите си за нощна почивка.

Рецепта 8. Мехлем на базата на масло и винен алкохол

Когато подготвяте тази рецепта, трябва да внимавате да не се изгорите по време на изпаряването на алкохола. За основна маз трябва да вземете всяко масло, но е важно да не е солено. Трябва да се постави в саксия с дебело дъно и да запали огъня. Когато маслото кипи, трябва да премахнете филма, който се появява и веднага да излеете 100 грама винен алкохол. Сместа се запалва. Когато съставът изгаря и маслото се охлажда, то може да се използва. За да направите това, смажете възпалените места два пъти на ден. През нощта е по-добре допълнително да се затопли лакътя. Процедурата трябва да се извърши за 30 дни.

Други народни средства за епикондилит

Ситно нарязани листа и корени от пресни или сушени четвъртинки смесени в съотношение 1: 1. Смесете в дълбока стъклена стопилка разтопен мед и слънчогледово масло. Количеството на тази смес трябва да е равно на количеството настърган черен оман. Постепенно добавете черен оман в мед и масло, като разбърквате сместа до получаване на хомогенна маса. Трябва да получите еднаква смес от цвят, подобна на паста. Накиснете парче плат с получения мехлем и увийте възпалената му става, увийте го отгоре с нещо топло. Дръжте такъв компрес за един ден, след това го заменете с нов. Мехлем, съхраняван в хладилника.

Напълнете 1-литров буркан с корен кисел кон, добавете 0.5 литра водка и оставете за 10 дни. От получената тинктура се прави компресирана марля върху засегнатото място през нощта.

Разтрийте лавровото масло в болката. За да го подготвите, вземете 4 маси. лъжици натрошен лаврови листа и 200 гр. растително масло, разбъркайте добре и поставете на топло място за 7 дни.

Една чаена лъжичка зелен чай от голям лист се налива 200 мл вряща вода и се влива в продължение на 20 минути. След това се охлажда, прецежда се, изсипва се в трайни целофанови торбички и се поставя във фризера. Полученият лед се привързва към възпалението.

Разредете синята глина с гореща вода в съотношение 1: 1, нанесете марлевата превръзка и я завържете с лакътя, като я закрепите с еластична превръзка и затопляне. След 30 минути сменете компреса с нов. Повторете 3 пъти на ден (по час), курсът на лечение е 30 дни.

Вземете в равни пропорции цветята на лайка и черно бъз, налейте с кипяща вода и прикрепете към възпаления ставен в продължение на 2 часа. Повторете процедурата всеки ден в продължение на един месец.

Налейте 2 маси. лъжици билка от здравец 400 мл студена вода и се вливат за една нощ. Овлажнете получената инфузионна кърпа и нанесете на възпалено място.

Загрейте 0,5 чаши мляко до 60 ° C и разтворете 1 чай в него. лъжица прополис. Навлажнете салфетката в получения състав и нанесете върху възпалението в продължение на 2 часа. За да направите такива компреси 2 пъти на ден в продължение на 3 седмици.

Нарежете пресен лук на 2 части, в средата на всяка половина изпуснете 2 капки каменна смола и прикрепете двете половини към болките в областта на епикондила. Фиксирайте с превръзка и оставете за 30 минути. Да се ​​прави ежедневно, 2 пъти на ден за облекчаване на симптомите.

Образование: Диплома по медицина и лечение е придобита в Университета „Н. И. Пирогов“ (2005 и 2006 г.). Усъвършенствано обучение в катедрата по фитотерапия в Московския университет за приятелство между народите (2008).

9 най-добри храни за лягане

Кои храни, различни от омега-3, са полезни за сърцето и предпазват от инсулт?

Епикондилит е увреждане на тъканите в областта на лакътната става, което е възпалително и дегенеративно. Заболяването започва да се развива в местата на прикрепване на сухожилията на предмишницата към епикондилите на раменната кост, на външната или вътрешната повърхност на ставата. Основната му причина е хроничното претоварване.

Рамен епикондилит е дегенеративно-възпалително увреждане на тъканите в областта на раменната става: епикондилите и сухожилията, прикрепени към тях. Към раменната кост има краищата на така наречените кондили - костни удебелявания, на повърхността на които има други издатини - намишчелки, използвани за прикрепване на мускулите.

Чесън компрес

Компресиране трябва чесън сок. За това, нарязани на филийки чесън върху фина ренде или чрез изстискване през чесън. Съберете кашата от чесън в тензух и изстискайте сока. Смесете сока със зехтин в съотношение 1: 1. Натрийте марлята със сместа и я сложете на лакътя, като я превържете. Премахнете компреса след 20-30 минути.

Мехлеми и обвивки

Употребата на различни мехлеми и обвивки е насочена към намаляване на болката, подуването и възпалението, а също така помага за излекуване на заболяването за по-кратко време. Приготвят се просто от наличните съставки, но в същото време имат добър ефект не само за епикондилит, но и за артрит от всяка етиология.

Предлагаме един от простите и ефективни мазила на основата на мумия. Вземете 100 г натурален течен мед и разтворете в него 5 г мумия. Получената смес смазва повредената става няколко пъти на ден.

Втриване на коприва

Това е най-лесната рецепта. Съберете свежи млади листа от коприва, налейте върху тях вряла вода, за да омекотите. Разтрийте оставя болки в лакътя. Такова триене е противопоказано в случай на алергична реакция.

Ако изпитате първите симптоми на алергия, трябва незабавно да спрете процедурата, измийте приготвения разтвор и потърсете медицинска помощ.

Глинени обвивки

Много ефективен инструмент за създаване на топъл компрес. Охлаждането с топла глина постепенно отделя топлина, затопляйки дълбоките тъкани на лакътната става.

Загряваме синя глина в дълбоки ястия, като постепенно добавяме вряла вода в тънък поток. Довеждаме глината до състояние на глина, оставяме я да се охлади до приемлива температура и се задържаме около цялата фуга, обвива го с топъл шал отгоре.

Мехлемичен мех

Първо, подгответе основата за мехлема. 200 g мазнини трябва да се стопят във водна баня и да се прецедат. Основата е приготвената мазнина. 100 грама пресни корени от четвъртинки се смилат в месомелачка и започват да се смесват с топла мазнина, докато сместа се охлади. Мехлемът е готов, трябва да се съхранява в хладилник.

Преди процедурата трябва да се нагрее малко количество мехлем, да се накисне с чиста кърпа, да се нанесе върху лакътя. Следват слоеве от компрес: компресират хартия / целофан, вълна. Фиксирайте компреса с превръзка и изолирайте. Превръзката може да бъде оставена за цял ден.

Винен алкохолен мехлем

Този мехлем може да бъде приготвен у дома, само трябва да бъдете внимателни при изпичане на алкохол. Половин пакет масло, поставени във водна баня, изчакайте, докато се разтвори напълно. Когато маслото заври, изключете топлината и добавете 100 г винен алкохол към тигана и запалете сместа.

Готовата смес се охлажда и мехлемът е готов. Съхранявайте го в хладилника. За да намажете лакътя с приготвената смес трябва да бъде 2-3 пъти на ден, затопляне. Мехлемът е предназначен само за външна употреба.

Вани с добавка на листа от бреза

От древни времена традиционната медицина използва листа от бреза като противовъзпалително средство при лечението на различни заболявания. Изсипва се малко количество млади листа от бреза (1 чаша) с вода и се вари на слаб огън в продължение на 5 минути. Докато листата кипят, пригответе удобна керамична или пластмасова чиния. Изсипете приготвения бульон в готвения контейнер, охладете до приятна топла температура и поставете ръката си така, че лакътната става да е напълно потопена във вода.

Процедурата продължава до охлаждане.Бульонът е подходящ за повторна употреба, той ще се нагрява само до желаната температура. Тази баня може да се използва 3-4 пъти на ден.

Трябва да се отбележи, че в случай на нараняване на ставата, придружено от увреждане на кожата, раната трябва да се лекува с водороден пероксид. Използването на традиционната медицина е възможно само след пълно възстановяване на кожата.

7. Компреси за пчелен восък

За да се приготви лекарство, е необходимо да се смесят натрошените листа и корените на черен оман с предварително загрята маслинено или растително масло над огъня. След това се добавя прахообразен пчелен восък и сместа се оставя за няколко часа, докато се охлади напълно. Компресът се нанася най-добре за една нощ, а готовата маса трябва да се съхранява в хладилника. При липса на време можете леко да затоплите маслото и да го изтриете в областта на лакътя за 5 минути.

Противопоказания за използването на популярни рецепти

За ефективно лечение на епикондилит, като правило, има достатъчно народни средства, обаче, има редица противопоказания, които изключват използването им:

  • в острия период е невъзможно да се използват затоплящи компреси,
  • Пациентите трябва да са податливи на развитие на алергични реакции, особено на ангиоедем,
  • трябва да се обърне специално внимание при употребата на алкохол, съдържащи наркотици.

Епикондилит реагира добре на ранните етапи на развитие. Народните средства, които се използват в този случай, се отличават с лекота на употреба, без нежелани събития и висока ефективност. Въпреки това, трябва да се има предвид, че във всички случаи е необходимо да се консултирате с Вашия лекар.

С навременна и точна диагноза епикондилит, продължителността на лечението е не повече от 3-4 седмици, а болката се облекчава след 3-4 дни. Ако не се лекува, са възможни такива усложнения като обездвижване на лакътната става, пълна или частична мускулна атрофия и поява на хронична болка. Помощта от опитен специалист може значително да намали рехабилитационния период и в повечето случаи да постигне пълно възстановяване на пациента, без да губи функционалността на лакътната става.

Гледайте видеоклипа: Проблеми в лакътя и по конкретно "тенис лакът" и "голф лакът" (Декември 2019).

Loading...