Как да се отървете от гадене в рамките на пет минути без лекар вкъщи

Гаденето е често срещан симптом в различни състояния на тялото - по време на бременност, грип, апендицит и дори банален стрес. Преди да се опитате да се отървете от гадене, обърнете внимание на други симптоми, за да видите дали трябва да потърсите медицинска помощ. Като цяло, ако гаденето продължи по-дълго от един ден, придружено от повръщане, повишена температура и други симптоми, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете причината за гаденето и да започнете лечението. Ако имате усещане за гадене, има няколко начина да се облекчи това усещане у дома, като пиенето на билкови чайове, яденето на меки храни, както и правенето на акупресура.

Точки за облекчаване на гаденето

Китайската медицина препоръчва да се отстранят неприятните симптоми чрез метода на акупунктурата - натискане на биологично активни точки. Масажирането на тези точки може да облекчи лекото гадене - съвети от китайския акупунктурист д-р Лю Хоншен

Точка 1 на китката

За да намерите тази точка, трябва да поставите дланта на лявата си ръка от вътрешната страна на дясното с малкия си пръст, който докосва ръба на ръката.

В центъра на линията, по която показалецът ще докосне дясната ръка, и тази точка ще бъде разположена.

Можете да масажирате точки с две ръце.

Точка 2 на ръката

Тази точка се намира на китката. За да го намерите, трябва да прикачите левия палец между палеца и показалеца на дясната ръка.

В този случай, "ивицата" между фалангите на палеца на лявата ръка трябва да падне върху кожната гънка между пръстите на дясната ръка.

На мястото, където подложката на палеца докосва четката, и има точка. Масажирайки точка от едната ръка, отиди до другата.

Точка 3 на средния пръст

Те са едновременно две точки, които са на ръката на страните на кокалчетата на средния пръст на мястото, където се вписва фалангата на пръста със ставата.

Натиснете едновременно от двете страни.

ВНИМАНИЕ! Масажът на тези точки може да облекчи лекото гадене или световъртеж, причинени от морска болест или внезапна промяна в позицията на тялото. В случай на отравяне или заболявания на храносмилателната система, те няма да помогнат и няма да заместят сериозното лечение!

Подправка за гадене

Разгледайте кутията с подправки. Много ежедневни подправки могат да помогнат в борбата с гаденето. Опитайте някое от следните неща:

  • Канела. Налейте половин чаена лъжичка канела в кипяща вода. Прецедете и пийте глътки.

Не се препоръчва за бременни жени!

  • кимион, Добавете чаша чай към 1 чаена лъжичка кимион и щипка индийско орехче.
  • копър, Изсипете 1 чаена лъжичка семена от копър в чаша вряща вода и се оставя за 10 минути. Пийте с малки глътки. Ако желаете, добавете мед за сладкиши.

Причини и симптоми

Ако появата на подтискане на повръщане е свързана със сериозни патологии, премахването на гаденето от обичайните средства няма да помогне, а симптомът ще се появи системно. Необходимо е да се лекува заболяването, причиняващо това състояние. Ако гаденето се прояви на фона на висока телесна температура и причината за нея не е установена, препоръчва се да се обадите на линейка или да се консултирате с лекар.

Консистенцията и естеството на повръщането позволява да се установи възможната причина за появата им:

  • червено или кафяв цвят показва вътрешно кървене в стомаха,
  • жълт, зелен или кафеникав цвят показват наличие на холецистит или други заболявания на жлъчния мехур,
  • съдържанието на стомаха с миризма на фекалии се отнася до симптомите на увреждане на черния дроб,
  • повръщане със задушлива миризма - признак на отсъствие на стомашна подвижност,
  • ако има миризма на урина, това означава сериозно бъбречно заболяване.

Гадене може да възникне при хипертония, по-често сутрин, придружаващите признаци - замаяност и подуване на лицето. След натъртване или нараняване на главата, човек може да изпита дискомфорт в корема, който има неврологичен произход, в резултат на това - гадене. Постоянните главоболия влияят отрицателно на нервната система, причинявайки силно желание.

Тежък стрес може да предизвика гадене. Често задъхването възниква вследствие на болест в транспорта, която е свързана с работата на вестибуларния апарат. Хипотиреоидизъм, заболяване, причинено от дефицит на тиреоидни хормони и леко гадене, може да бъде провокиращ фактор за гадене. Бременността е една от най-честите причини за гадене, която се появява през първите 12 седмици.

Първа помощ по време на атака

В някои случаи силното повръщане се влошава от внезапни движения или прекомерна физическа активност, така че трябва да седнете или да заемете хоризонтално положение по време на атака. Но в податлива позиция, гадене може да се увеличи, което е свързано с работата на вестибуларния апарат. Почивката е показана, ако лицето има обостряне на морската болест. Повечето гадене минава след сън. За да помогнете на човек в това състояние, трябва да направите следното:

  1. Осигурете достъп до свеж въздух - отворете вратите на прозорците или балконите. Вентилаторът подпомага циркулацията на въздушни маси в помещението, улеснявайки обогатяването на тялото с кислород.
  2. Елиминирайте миризмите - когато гаденето е причинена от отравяне, всяка силна миризма (готвене или ароматизиране) може да предизвика повръщане.
  3. Ако пристъп на гадене е придружен от треска, пациентът трябва да приложи охлаждащ компрес към гърдите и задната част на главата.
  4. Пациентът трябва да се успокои - вълнението и преживяванията могат да доведат до влошаване на здравето. Слушане на релаксираща музика, гледане на филм или друга тиха дейност ще ви помогне да забравите за атаката.

Препоръки на лекаря

Какво помага срещу гаденето? Има няколко метода, които ефективно премахват дискомфорта в ларинкса. Един от начините за борба с гаденето е акупресура. Има 2 вида масаж:

  • Необходимо е да се повлияе на точката на китката, разположена на разстояние от 3 пръста от напречната гънка на китката. Този момент е отговорен за рефлексите, но трябва да се масажира с меки, но сигурни движения. Можете също да повлияете на външната страна на ръката,
  • поставете ръцете си пред себе си и лесно удряйте една китка на другата, наляво или надясно.

Дискомфорт по време на атака отслабва, когато мускулите на шията и гърба са отпуснати. За целта е препоръчително да се затопли:

  • лягай с корема си
  • разтягане на ръцете за 2-3 минути, докато долната част на тялото трябва да остане в същото положение,
  • главата се накланя напред-назад, подпря брадичката си на гърдите.

Правилното хранене

При гадене атаките трябва да се консумират на малки порции, бавно и добре да се дъвчат. Необходимо е да се пие в малки глътки и често. Повръщането в случай на отравяне често е придружено от диария, което води до отслабване и дехидратация на организма. При остра раздразнителност на стомаха не трябва да се ядат мазни, сладки и тежки ястия. Временно изоставете чипс и бисквити, мазни видове колбаси, бързо хранене.

За да се отървете от горчивината в устата, се препоръчва да се пият леки бульони, да се ядат тост или желе по време на гадене. Ако гаденето се притеснява слабо, можете да ядете парче варено месо или риба. Не е желателно да се комбинират топли и студени ястия, температурната разлика може да повлияе неблагоприятно на работата на стомаха. От течности е по-добре да се пие вода или кисели безцветни сокове. Ако вече е настъпило повръщане, трябва да пиете вода, обогатена с минерали. Но голямо количество течност в една сесия ще навреди на пациента.

Има много традиционни лекарствени средства за гадене или повръщане, които се използват лесно в домашни условия:

  • плодове дюля - действа като антиеметик. Дюля сладко е богата на полезни свойства. Но съдържа много захар, която може да навреди на пациента, ако гаденето е силно,
  • пресен картофен сок - 1 супена лъжица. л. лекарствата ще отслабят желанието за запушване. Ако пиете сок преди хранене, това ще събуди апетита ви,
  • отвара от копър,
  • инфузия от цитрусови кори (лимони, портокали, грейпфрути, мандарини) трябва да се настоява за водка или алкохол. Инфузията се съхранява на хладно място, като се смесват няколко капки с вода. Вземи преди ядене,
  • Мента и листният зелен чай са отлично средство за гадене. Можете да направите силна (2 лъжици за 2 чаши) напълнена отвара или просто дъвчете листата на тези растения,
  • Екстракт от ментол - разтвор на това вещество с вода в съотношение 1: 5 облекчава гаденето и успокоява стомаха. За да получите желаното действие е достатъчно няколко капки,
  • такси на лечебни растения - една от тези такси включва кимион цветя, шипка и кориандър. Към тях се добавя риган, корени от валериана и аїр. Друга колекция се състои от цветя от лайка, корен от валериана, сухи цветя. За да се подготви бульон, се изсипва няколко супени лъжици от колекцията с вряща вода, оставяйки я да стои. Пийте преди хранене три пъти на ден,
  • гледате трева - 1 супена лъжица. л. Колекцията се налива с чаша студена вода и се оставя да се вари в продължение на 8-9 часа. Тази част трябва да се пие в малки количества до края на деня.

Медикаментозно лечение

Изборът на лек за гадене не е труден, първо трябва да откриете причината за това състояние. Ако гаденето е причинена от хроничен или вирусен фарингит, можете да приемате Валидол. В случай на леки повръщане, миризмата на джинджифил ще помогне, не дразни чувствителните рецептори.

Ако състоянието е свързано с отравяне или неадекватно хранене, се използва антиеметичен медикамент Активен въглен. Когато гадене възникне на фона на нарушения на вестибуларния апарат, лекарите предписват невролептици (Tietilperazin). За да облекчите атаката, можете да използвате Sulpiride или Zeercal.

Махмурлукът е състояние, което възниква след злоупотреба с алкохол и се характеризира с няколко неприятни симптоми:

  • отравяне
  • главоболие
  • обща слабост и загуба на ориентация.

Гадене - неприятна проява на махмурлук. Възможно е да се облекчи състоянието с помощта на ферментирали млечни продукти или аскорбинова киселина. Минерална вода, активен въглен и аспирин помагат за почистването на тялото. Тези средства помагат за облекчаване на болката.

Конспирацията за гадене може да помогне на пациентите. За да извършите ритуала, трябва да почистите лука от слоеве, така че само ядрото да остане. След това е необходимо да се поръси със сол и да се изхвърли през прозореца, като се повтаря: “Когато ядрената клетка излезе, поглъщането изчезна. Амин. Ако горните средства не помогнат, и гаденето не изчезне за повече от 48 часа, трябва да се консултирате с лекар.

Атаките на гадене възникнаха изобщо, за да се отървете от неприятен симптом, искам скоро да премахна повръщането. Неприятни, болезнени прояви се срещат главно когато:

  • Стрес, тревожност.
  • Болест на движението, морска болест.
  • Токсикоза, отравяне.

При гадене, повръщане, риск от инфекциозни заболявания се има предвид стомашен грип. Симптомите, които не са повече от 2 дни, са причина за незабавна консултация с лекар. Лечението у дома, народните средства са от значение за дългосрочната проява на болестта. Съпътстващите симптоми са неблагоприятен знак, изискват медицинска интервенция, професионален съвет.

Прости и достъпни инструменти

Когато симптом възникне поради стрес, суматохата спомага за половин час на спокойствие. Срещу гадене е достатъчно да се пенсионира, да намери тихо място, да прекараш време в легнало положение, да седнеш на мек диван, килим. Поставете възглавница под главата си, легнете удобно на гърба си, на вашата страна. Сънят ще помогне за отстраняване на проблема, кратка почивка ще осигури възстановяване, отстраняване на проблема.

Свеж въздух, дълбоко дишане ще ви помогне да се отървете от гадене, повръщане, произтичащо от претоварване, стрес. Неприятните усещания отшумяват, помагат на поредица от дълбоки вдишвания при отворения прозорец, пред който можете да седнете. Затворете очи, помислете за приятното, оставете негативни мисли. Спечелване на проблеми поради продължителната работа пред компютъра, с електронни устройства ще позволи отбиването за половин час, ще продължи да работи по-късно. Полезно средство е дълбоко дъх през носа, издишване през устата, бавно, с задържане на дъх.

Охлаждането помага - можете да премахнете гаденето чрез прилагане на студен компрес в задната част на главата и челото. Повишената температура от повръщане, високата начална температура ще намалее, ще стане по-лесно. Когато причината - тревожност, стрес, се разсее, се наслаждавайте на приятни неща, рутина. Близък човек на парти, приятна комуникация допринася за релаксация. Упражнение не е начинът, ще има повръщане, проблемът ще се влоши. Стомашно-чревния тракт не може да бъде напрегнат. Умерената активност помага, като се препоръчват леки упражнения.

Изключват се остри миризми. Миризмата е свързана с храносмилането, има общи рефлекси. Миризмата ще се влоши. За повръщане, гадене, премахване на парфюмите, тютюна, напускайте мястото със силни миризми.

Физически ефекти

За облекчаване на състоянието по време на атаката се позволява акупунктура, акупресура, самомасаж. Техниката е известна от древен Китай, потиска болката по нервите, помага за потискане на симптомите. Сгъване на големите, показателни пръсти с буквата С, е необходимо да се притисне здраво пространството между двойката сухожилия в основата на китката, помага от повръщане, от усещането, че се чувства болен. Необходимо е да натиснете 30-60 секунди силно, чувството ще намалее.

Явлението се наблюдава често измъчвано от морска болест? Купете си гривна за акупресура, носете я, носете я на пътувания, използвайте я, за да преодолеете болестта. Съответните точки на прожекциите осигуряват постоянно акупресура, помагайки да се справят с атаките.

Списъкът с упражнения, йога ще ви помогне да се справите със ситуацията. Притискане, дискомфорт в шията, гърба може да предизвика неприятен симптом. Препоръчително е да се нормализира състоянието, като се постави лицето надолу с кръстосани крака, седнали на пода, кръстосани крака. Наклонът ще ви позволи да заемете позиция под ъгъл от 45 градуса по отношение на тялото към краката, да протегнете ръцете напред, като докоснете мебелите пред пода.

Можете да премахнете неприятно явление като седите на един стол, поставяйки ръцете си върху бедрата, като отпускате раменете си. Наклонете главата си до рамото, издишайте, повторете - до другото рамо. 2-4 повторения облекчават проявлението. Третият вариант е да легнете на пода до стената, да опънете краката си нагоре по него, облегнат на бедрата, да дишате бавно. Позата помага за борба с гаденето, напълно отпускайки тялото.

Какви продукти помагат?

Причината е отравяне, бременност, умора. Винаги помага специална диета, която трябва да се спазва, условията на прием на храна. За да не се чувствате болни, не можете да приемате храна бързо, трябва да ядете, пиете на малки порции, бавно. Стомахът не може да бъде претоварен, след преяждане симптомите се появяват по-често.

Необходимо е да се вземат храни, пият течност дори и при повръщане, процесът дехидратира тялото, лишава от хранителни вещества. Жаждата, гладът подсилва явлението, чувства се неразположение. Храната се изключва с тежко гадене, намирането на начин да се успокои тялото, човек отново яде. Предимството се дава на леки продукти. Невъзможно е да легнете веднага след хранене, изчакайте до един час, в противен случай работата на стомаха ще се забави, състоянието ще се влоши.

Храна от повръщане

Картофи, бисквити, бисквити, ориз, фиде може да се яде и с разстроен стомах, продуктите ще помогнат да се справят с проблема. Препоръчва се варено пиле, риба, те могат да се консумират. Не можете да ядете много. Леки супи, желе, плодов лед възстановяват водния баланс.Не можете да ядете бърза храна, пикантни, мазни, пушени. Изключват се колбасите, полуготовите продукти. След мазни храни, симптомът е по-изразен.

Гадене може да се случи при смесване на студено, горещо - важно е да се избегне това. Желаейки да елиминира усещането, да се върне здравословно състояние на здравето, да елиминира горещото, да яде топло, без мирис. Солта е актуална, киселина не е.

Здравословни напитки

Препоръчва се лечението с напитки, поддържането на водния баланс е важно. Помощ за тубули с тежко гадене е безценна. Малки количества сок, използван редовно, ще спомогнат за поддържането на добро здраве. Препоръчват се чисти, качествени напитки. Всъщност пиенето на зелен чай може да помогне на спортната напитка с глюкоза, сол. Лимон изцеден във вода, мента под формата на отвара, чай помага да се справят добре с повръщане. Водата без добавки също е от значение. Кафеиновото питие, кафето и алкохолът не се отразяват добре на състоянието на пациента.

Естествени средства

Той помага за облекчаване на повръщането много добре и намалява гаденето на джинджифила. Има много рецепти с пресни, изсушени корени, домашно лечение позволява различни опции. Растението помага да се намали секрецията, да се отърве от излишната киселина, нормализира стомашната работа. Червата се стимулират, елиминирането на токсините е по-бързо както при възрастен, така и при дете. Използва се джинджифилов чай ​​от прясно сварен корен, добавян мед дава приятен вкус.

Билки помогне - това е позволено да се пие ментов чай, без лекарства за тежка гадене, бонбони с мента ще спести. Средства с лимонова помощ, в случай на отравяне, слабост, за облекчаване на атака, хлябът с мляко помага за намаляване на симптомите. Парче хляб се напоява в мляко. Не можете да пиете само мляко, няма да помогне срещу повръщане, симптомът ще се увеличи.

Потискат явлението ще помогне на парче лимон - замразени, студени. Проблемът с преяждането, от хапчета, е решен лесно, просто изсмучете парче. Народните съвети ще ви помогнат да излекувате състоянието без хапчета, за да помогнете на възрастен, дете.

Лекарства за повръщане

Не знаейки какво да направите, за да повръщате, прибягвайте до лекарства, които не са на борсата. Симптомите, които помагат за намаляване на симптомите, помагат при постоянна гадене, се продават в аптеките. Специални лекарства, лекарства с различни имена, предлагани в магазините, се състоят от фруктоза, фосфорна киселина.

Бисмут субсалицилат ви позволява да заглушите явлението след хранене, да го убиете в други ситуации. Необходимо е да се премахне от употребата на лекарства, които причиняват симптомите - обезболяващи, което означава посочване на проявата в списъка на страничните ефекти.

Кога да се обадите на лекар?

Традиционната медицина не винаги спестява, помощта на лекар е от значение. Когато храната не помага, идеята да се дава здравословна храна, домашни методи не работят, свържете се с Вашия лекар. Това не може да се избегне, ако повръщането е изобилно, повтаря се няколко пъти на ден. Забавяне уриниране до 8 часа, коремна болка, треска - опасни симптоми, по-добре е да не се търсят нови начини за преодоляване на болезнено здраве, имате нужда от лекар.

Необходимо е да се елиминират, изключват опасни предположения, да се помогне на лекаря в съдържанието на повръщане на кръвта, дебела кафява маса. Не знаете какво да направите, за да спрете симптом на гадене, което не позволява храна или вода в стомаха да се задържат, консултирайте се с лекар. Омалечеността на шията е опасен знак.

Незабавна помощ на детето - забавяне на уринирането за 3-4 часа, признак на дехидратация. Повръщане, повишена температура, болка - спешно обаждане до лекар. Компетентната помощ, точната диагноза спасява живота, премахва най-сериозните последствия. Това явление е свързано с гастроинтестинални нарушения, опасни заболявания. Язви, наранявания причиняват симптоми, дължащи се на умора, нерви.

Всеки човек рано или късно изпитва неприятно усещане за гадене, което може да притеснява няколко минути или часове. Но как бързо и ефективно да се отървете от гаденето? Лекарите казват, че е много по-лесно да се предотврати това явление, отколкото да се опита да се справи с него. Независимо от това дали става дума за временно или продължително гадене, можете да го елиминирате с едни и същи методи.

Действия съвети за това как бързо да се отървете от гадене

За бързо отстраняване на силен пристъп на гадене, използвайте следните препоръки:

  • Необходимо е да се спре всяка дейност, особено при тежка физическа работа.
  • Опитайте се да увеличите потока на кислород, полезно е да излезете на чист въздух (отвън или на балкона) или просто да махнете пред списание.
  • Вземете най-удобната позиция.
  • От шията отстранете веригата или шалчето, така че нищо да не предизвика дразнене и да не пречи на свободното преминаване на кислород през дихателните пътища.
  • Вземете памук и го овлажнете с малко количество амоняк (трябва да има ниска концентрация). Задръжте памука под носа и задръжте за няколко секунди, гадене скоро ще премине.
  • Има случаи, когато кола, автобус или друг транспорт предизвикват силно чувство на гадене. Трябва да пиете специално лекарство, което засяга мозъка. Само една таблетка премахва дори най-тежките пристъпи на гадене.

Как да се отървете от гадене по време на гастрит?

Гастритът е едно от често срещаните заболявания на стомашно-чревния тракт, придружено от тежки пристъпи на гадене (особено при ниска киселинност). В някои случаи, ако се появи това заболяване, гаденето е постоянен симптом. Как да се отървем от него? Ето някои съвети, които да ви помогнат:

  • Трябва да следвате специална диета - да откажете нездравословна храна (мазна печена говеждо, пикантни и солени храни). Също така трябва да избягвате студената храна и горещия чай (това може да причини гадене). Можете да ядете само топла храна, като така намалявате вероятността от гадене.
  • Препоръчително е да се използват лекарства, които оказват ефект върху стените на стомаха, да ги предпазват от агресивното действие на стомашния сок. Тези лекарства включват фосфолумгел, Алмагел.
  • За да премахнете силна атака на гадене ще помогне овесена каша, варени във вода. В този случай е строго забранено използването на мляко.
  • Помага и лесният магданоз, който трябва да се дъвче за няколко минути. Можете да използвате и друго лекарство - смесете магданозните листа (нарязан) с малко количество мед. Получената смес се консумира 2 пъти на ден.
  • За да премахнете силна атака, използвайте картофен сок (пресен). Състои се от голямо количество нишесте, така че картофите имат обгръщащ ефект. Вземете 2 пъти на ден за 0,5 чаша, добавяйки мед (1 супена лъжица. Лъжица).

Панкреатит

Ако гаденето е умерено, не е необходимо специално лечение. В почти всички случаи тя напълно изчезва след началото на сложно традиционно лечение на панкреатит (спазмолитици, диета, болкоуспокояващи, лекарства, които намаляват стомашното производство на киселина, инхибитори на панкреатичните ензими). Как да се отървете от гадене със силно желание? За лечение, добавете лекарство, което има антиеметичен ефект, блокирайки атаката.

По време на бременността

Можете да се отървете от гаденето, което се появява по време на бременност, като се вслушвате в следните съвети:

  • Трябва да пиете много вода. При недостиг на течност е възможно развитието на дехидратация на целия организъм, както и на стомаха. Това предизвиква гадене. Необходимо е да се пие най-малко 2 литра течност на ден, а билковият чай също е полезен, за предпочитане без захар.
  • Яжте протеинови храни, може да предотвратите гадене.
  • Разнообразие от остри миризми може да провокира атака и веднага след като причината бъде елиминирана, гаденето ще изчезне.
  • Олово активен начин на живот - да ходи на чист въздух сутрин и преди лягане, вечер. Това има положителен ефект върху състоянието на целия организъм.
  • Топла баня ще ви помогне да се отпуснете, да се отпуснете, което също ще помогне да се избегне честото желание за гадене.
  • За да се облекчи атаката, не се препоръчва да се засмуква леденец или дъвка. Бонбони ще спомогнат за облекчаване на гаденето за известно време, но това допринася за началото на интензивното производство на стомашен сок, което допринася за увеличаване на атаката.
  • По време на бременността тялото се нуждае от подходяща почивка, ползотворно сън, което ще повлияе положително на общото здравословно състояние и ще намали честотата на гадене.

По време на менструация

Как да се справим с гаденето по време на менструация? На първо място, прегледайте вашата диета - не можете да преяждате, трябва да ядете само леки храни, да се откажете от газирани напитки, чай и силно кафе. Премахнете алкохола и пушенето. По това време трябва да ограничите физическата активност. Ползата ще донесе кратки разходки на чист въздух, ще помогне на обикновена вода, която трябва да се пие в големи количества. Не забравяйте за добра почивка.

Лечението може да помогне за премахване на гаденето по време на менструация. Консултирайте се с лекар, за да разберете причините, които са причинили гадене. Антиспазмолитиците се използват почти винаги. В някои случаи е възможно да се използват контрацептиви, които помагат за възстановяване на правилния хормонален баланс, като по този начин се премахват дори тежки пристъпи на гадене.

След приемане на алкохол

За да премахнете махмурлук (сутрешен синдром след вечер, пиене на много алкохол), трябва да пиете домат или краставица туршия, марината от зеле помага. В тежки случаи е необходимо да се приемат калиеви добавки. С леко неразположение, горещ пилешки бульон, чай с лимон, кефир или ряженка ще донесе полза. Ако тези методи не са донесли облекчение, вземете лекарства.

При транспорт по време на пътуването

Как бързо да се справите с гадене, проявено по време на дълго пътуване? За да разрешите този въпрос, можете да помогнете на тези методи:

  • Седнете възможно най-удобно и се опитайте да си починете. Една мечта може да помогне.
  • Опитайте се да дишате дълбоко, защото чистият въздух, който влиза в белите дробове, ще ги почисти перфектно, ще намали тревожността и ще подобри състоянието на стомаха. Ако не можете да ходите, отворете прозореца.
  • В някои случаи отвличането на вниманието от проблема помага много.
  • Извършете акупресура. Например лек натиск върху областта на китката ще помогне за облекчаване на пристъп на гадене. Двата пръста трябва да се натиснат върху сухожилието, разположено от вътрешната страна на китката, и да се натискат за няколко минути. Релефът идва скоро.
  • За да предотвратите повръщане, използвайте специални гривни, за да помогнете на морската болест.
  • Пийте сладка напитка или вода без газ (само при стайна температура). Всички млечни продукти, топли или студени напитки са строго забранени, те могат да предизвикат повръщане.
  • Яжте нещо нишестено. Такава храна нормализира стомашните контракции и значително намалява появата на гадене.

Как можете да се отървете от гаденето у дома?

Ако пристъпът на гадене се тревожи сутрин, не трябва незабавно да се вземат конкретни средства. Препоръчително е да се яде нещо (например кисела ябълка или няколко бисквити). Отворен прозорец и свеж въздух помага за облекчаване на атаката. Ако гаденето се провокира от някакво заболяване, народните средства ще донесат полза - балансирана диета, джинджифил или магданоз. Премахване на атаката, причинена от махмурлук, да бъде в състояние да се затопли зелен чай, туршия, шок доза на витамин С или antipokhmelnye лекарства.

Напитки срещу гадене

Ефективно средство срещу силни пристъпи на гадене е напитка от джинджифил. Той не само отлично премахва този неприятен симптом, но и придава на тялото тонус, помага при настинки и дори махмурлука. Научете по-стъпка по стъпка рецептата по-долу и се научете как да го подготвите, така че винаги да знаете какво да правите, когато има атака с гадене.

  • лимонова кора,
  • пресен джинджифилов корен,
  • чаша захар
  • чаша вода.

  1. Взимаме корен от джинджифил, кори, нарязваме на тънки кръгове.
  2. Налейте вода в тенджерата (точно 2 литра), залейте в нея захар, месяте, докато се разтвори напълно. Поставете саксията на средна топлина.
  3. Поставете натрошената лимонова кора и приготвения джинджифил във водата.
  4. Оставете сместа да заври, оставете да кипне за няколко минути на минимална топлина.
  5. Изсипете сместа в стъклен буркан, предварително филтриран през фино сито.
  6. Капацитет плътно затворете капака и оставете да изстине.
  7. Готовото лекарство трябва да се съхранява в хладилник.
  8. За да облекчите гаденето, трябва да добавите няколко чаени лъжички от сместа към топъл чай.

Народни средства

За да се справят дори със силен пристъп на гадене, такива народни средства ще помогнат:

  • Чай от мента За да го приготвим, ние вземаме няколко листа от растението и го напълваме с вряща вода (1 чаша). Покрийте съда с капак и оставете за 10 минути. Охладете готовия чай и пийте с малки глътки.
  • Налейте вода в чаша и добавете лимонов сок (0,5 лимона). Пием с малки глътки.
  • Джинджифилов чай. Налейте няколко парчета корен от джинджифил с вряла вода и оставете за около 5 минути. Пием чай, охладен на малки глътки. Нарязаният джинджифил е полезен за добавяне към зелен чай.
  • Отварен копър. Изсипете една чаена лъжичка семена с кипяща вода (200 г), затворете контейнера, увийте в кърпа и оставете за няколко часа. Инструментът се филтрира и се взема със силни пристъпи на гадене на всеки 30 минути в една супена лъжица.
  • Смесете сода (1/3 чаени лъжички). И лимонов сок (1/4 лимон), вземете получената паста вътре.

OTC продукти

Няма специални лекарства, предназначени да премахнат гаденето. Ето защо изборът на средства зависи от причините, които провокираха атаката и индивидуалните особености на организма. В случай на отравяне или лошо храносмилане, е необходимо да се нормализира храносмилането, а за облекчаване на неприятните симптоми, можете да използвате Motilium, Smektu.

Гледайте видеоклипа: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Декември 2019).

Loading...